有痔疮可吃些富含维生素、可润肠通便、水分充足的水果好。富含维生素的水果有：苹果、柿子、弥猴桃、柠檬等可促进肠道蠕动，刺激肠道产生便意，帮助排出体内积压的宿便。还富含果胶，可保持肠道菌群正常生长，起到润肠通便作用，避免大便干结。有润肠通便作用的水果有：香蕉、火龙果等，可以软化大便，利于排出。富含水分的水果有：梨、西瓜、甜瓜、李子等，有助于消化，可增加大便水分，避免大便干结。