外阴长疙瘩的原因：首先，外阴过敏。有些女性在使用不透气的卫生巾，或者穿不透气的化纤内裤之后导致外阴局部潮湿，有可能会出现过敏所引起的湿疹等，其会表现为外阴起小疙瘩。其次，外阴炎症。当存在外阴炎症的时候，有可能会刺激外阴皮肤出现炎性小疙瘩，可能还会伴有红肿等其他症状。然后，外阴肿瘤有可能会外阴起小疙瘩，例如常见的有外阴良性肿瘤中的乳头瘤、纤维瘤、汗腺瘤、脂肪瘤、平滑肌瘤等。最后，还包括外阴的恶性病变，例如外阴癌等都有可能会表现为外阴部小疙瘩，具体原因需要进行相关检查之后才能够明确。