胃胀气多是由于消化不良，食物不能很快排空引起。亦或是因为进食过多牛奶、可乐、方便面、油炸食品等产气过多的食物引起。胃胀气通常会伴有恶心、想吐、胃痛等症状。治疗上，可以采用健脾益气的中成药，比如参苓白术散、补中益气丸等。可以参照说明书或者在医生的指导下服用。患者日常还可以食用大米粥、馒头、山药、木耳、土豆、山楂、麦芽等容易消化的食物，尽量避免暴饮暴食。如果患者经常胃胀气，建议还是要去医院请专业的医生协助诊疗。