女性如果出现痛经，并不是一定要服药来缓解，可以艾灸下腹部来缓解疼痛症状。可以考虑到医院针灸科进行针灸，或者是贴耳穴来缓解。但对于疼痛比较明显的女性，可以考虑口服元胡止痛片和逍遥丸来缓解疼痛症状。如果女性是继发性痛经引起，这时疼痛又特别严重，那就需要考虑口服布洛芬缓释胶囊，或者是双氯芬酸钠来缓解疼痛。对于口服止痛药不能缓解疼痛的女性，还可以考虑可以直接肌注6542来进行减轻止痛。但目前没有发现任何食物具有缓解痛经的作用，所以女性在痛经期间一般只需要饮食清淡，不吃辛辣刺激和生冷的食物就可以了。而对于激发性痛经的女性，比如卵巢巧克力囊肿，多需要行手术将其切除才能治疗。