治疗神经衰弱时，除了服用药物外，患者还可以适当的使用富含色氨酸以及蛋白等丰富成分的食物缓解症状。常见的富含色氨酸的食物，包括玉米、小米等，富含高质量蛋白的食物，包括鸡蛋、鱼虾、瘦肉等，适当的食用这些食物，可以达到稳定神经的效果，此时患者的不适感也会有所减轻。新鲜的蔬菜水果也有一定的调节神经的作用，症状较为严重的患者，不能单纯的通过食用食物来缓解自身的症状，需要在医生的指导下使用，去甲肾上腺素再摄取抑制剂等药物进行治疗。