孕妇吃什么去火效果好窍门？如果孕妇火气比较重，可以吃黄瓜、苦瓜等去火的食物，也可以吃点金银花茶、菊花茶、绿豆汤等去火的食物。同时孕妇火气比较重，建议不要吃上火的食物，像桂圆、荔枝等上火的食物就不要吃。也不要吃辛辣、油腻、燥热的食物。因为吃了这些食物更会加重于上火的症状，也会引起便秘。怀孕期间的饮食尽量清淡一点，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物，苦瓜、西瓜、梨等都可以泄火。