可以。酸奶是日常特别常见的一种饮品，它不仅含有丰富的钙物质，并且含有乳酸，在孕妇怀孕时期，喝酸奶不仅能够缓解孕吐后的不适现象，并且对于孕期便秘现象也有一定的缓解作用。