这种血压高出现脑袋疼痛的情况，关键在于积极服用降压药物治疗，控制血压，降压达标，才能有效的预防血压升高引起的头痛症状发生。因此对于这种高血压的患者，需要优先选择长效降压药物治疗，比如钙离子拮抗剂、硝苯地平控释片或者氨氯地平片一类的降压药物，24小时平稳控制血压，以免血压波动现象发生，导致头痛的症状发作。如果单纯的钙离子拮抗剂控制不理想的情况下，还需要联合其它长效降压药控制血压。同时日常生活中，要尽量避免不良的生活习惯现象，比如避免长时间熬夜的现象，饮食方面不要偏咸，要多吃蔬菜水果，以免影响血压的控制。