脾虚肾虚吃调理脾肾虚弱的药物好得快，还可以在饮食上多吃补脾肾的食物，比如山药、薏米粥、韭菜炒鸡蛋等，要选择温热有营养的食物。可能是长时间做重体力活或者是饮食失调所引起的，是劳逸失度或者是长期久病体质虚弱所导致的。会给患者造成腹部疼痛、小便频多、四肢乏力、面色苍白、手脚冰凉、食欲下降以及腹泻的症状发生。