自然分娩是人类繁衍后代的一个正常生理过程，任何一个身体健康、足月妊娠、产检正常的育龄适龄妇女在正常情况下都可进行自然分娩娩出胎儿。

一、降低新生儿肺炎感染率

在分娩过程中，由于频繁剧烈的宫缩会给宝宝带来挤压，而这种挤压能够刺激宝宝的触觉和肢体动作的学习。有研究认为，产道挤压会直接影响到宝宝的灵敏度、肢体协调、情绪稳定等方面的快速成长。

宝宝在经过产道时，胸廓因为产道挤压受到相应压缩和扩张，有助于宝宝将呼吸道和肺中的羊水和黏液排挤出来，从而降低新生儿患湿肺和吸入性肺炎的几率。

二、刺激新生儿神经发育

产道对宝宝大脑造成挤压，从而刺激脑细胞，使宝宝在出生后增强了对缺氧症状的应激反应能力，有利于新生儿娩出后迅速建立正常的呼吸反射，促进大脑的发育。

三、帮助新生儿建立免疫系统

产程的刺激使母亲和胎儿体内产生大量免疫抗体，因此，自然分娩的宝宝具有更强的抵抗力和抗感染力，而剖腹产宝宝却缺乏这一获得抗体的过程。

四、促进产妇催产素分泌

产妇自然分娩过程中，垂体产生的催产素激素使子*的肌纤维逐步强烈收缩，有利于产后恶露排出、子*复原，有助于减少产后出血，促进产后恢复。而选择剖腹产却因体内催产素分泌相对缺乏，不得不依靠外源性药物来促进宫缩。

五、有利于乳汁分泌

自然分娩与身体内泌乳素水平同步协调变化是产后迅速泌乳的必要条件，而剖宫产术后的产妇却因此激素水平的不同步和手术后的刺激和疼痛，泌乳时间相对会晚近10小时，且催乳素水平偏低。

六、有利于产妇子*恢复

自然分娩后经过一段时间，产妇的内分泌会比较平衡，在*经期后，*道萎缩会相对较轻。而未生育或剖宫产的妇女在*经后*道萎缩会更严重。

七、促进母子感情

自然分娩的阵痛能使孕妇大脑产生内啡肽，这种化学物质会给孕妇带来快感和满足感，有利于母婴感情的加深。