脚底麻木，可以先吃点营养神经的药物，比如维生素B1和甲钴胺，但是最关键的是找出脚底麻木的根本原因。我们临床上最常见的原因是腰椎间盘突出压迫神经以及踝管综合症，腰椎间盘突出是最常见的，它是由于椎间盘逐渐变性损伤引起的。椎间盘突出压迫到神经根产生神经刺激症状，会出现脚下肢麻木酸痛乏力，严重者会出现肌肉萎缩的症状，患者可以做一个腰椎的磁共振检查。如果明确可以吃营养神经的药物，还可以做针灸、推拿、理疗等物理手法。同时，患者也要做肌电图检查，明确是否存在还管综合症。如果仅神经在还管处受到压迫，也会引起脚底麻木，除了吃营养神经的药物之外，严重的需要手术治疗。