肌肉拉伤抻筋建议可以吃一些活血散瘀、通络止痛的中药或者中成药进行治疗，如大活络胶囊、瘀血痹片、藤黄健骨片、桃红四物汤、活血舒筋汤等等。在出现肌肉拉伤后，建议要尽量多休息，减少局部的功能活动，尤其是剧烈活动以及负重活动等等，可以在局部进行一些相关的理疗以促进恢复，如中药定向透药治疗、磁热疗法、穴位贴敷治疗等等。如果在经过自行处理后，局部的症状仍无明显缓解，建议到医院专科进行进一步的诊疗。