脑梗是一种严重的脑血近疾病，有着很高的致残率和死亡率，并且发病率极高，通常患有高血压、高血脂和糖尿病的患者好得此病，另外患有高同型半胱氨酸血症的患者也容易得些病。这此都和平时的不良生活方式有很大的关系，另外具有早发心血管疾病家族史的患者相对来说也很容易得脑梗。所以患者一定要养成良好的生活习惯，如果患者有三高和高同型半胱氨酸血症的情况，一定要进行积极的治疗，将病情控制在合理的范围内，平时进行低盐低脂的饮食，适当的进行一些适合自己的体育运动，并定期进行体检，这样可以有效的防止脑梗发生。