紧张性头痛的治疗方法，治疗紧张性头痛有哪些方法？物理疗法，物理疗法可以使我们紧张性头痛的症状得到改善，首先在日常生活中，我们可以通过改善我们的头部位置和加强仰卧位的练习来缓解疼痛。还可以加强颈后部的肌肉动作，同时在颈后部放置冰袋，这样可以缓解我们的颈部持续的肌肉紧张，而且这些都是可以自己在家中练习的项目。还有一类是物理磁疗法，对慢性头痛呈反复发作的患者有一定的帮助，有效控制我们的头痛发作频率。第二药物治疗，由于紧张性头痛的发病机制更为复杂，所以我们在药物的选择上采用了温和的止痛药来缓解我们的头痛症状，还可以用一些适量的激素药和轻型的镇静药，另外抗抑郁的药也可以根据不同的病情来选择。一般这些药物都是短期的服用，以免引起我们药物的毒副作用，此外还有一部分的中药，复方止疼药，他们对缓解我们的紧张性头痛有一定的帮助，而且它们对我们的身体危害相比于西药要更小。其实我们对头痛的治疗原则，包括了对症处理和原发病治疗这两方面，如果以上两种方法不能很好的缓解我们头痛症状，甚至加重了病情，我们需要及时去医院做全面的检查，尽早去除病因。