无疼人流之后，女性的身体是比较虚弱的，需要注意加强营养。刚做完人流之后，建议您以清淡的稀粥为主。可以喝蛤蜊粥，蛤蜊富含丰富的蛋白质，具有增强免疫力的功效，而且特别容易消化，喝了之后不会出现便秘的情况。也可以喝一些小米粥，小米粥富含的营养价值也是非常高的，可以调节睡眠。无痛人流之后，建议您尽量的多休息，注意个人私处的卫生，每天用温水或者是淡盐水清洗外阴，勤换洗内裤。