更年期出现潮热、出汗的情况下，可以通过艾灸的方法来进行有效的调理，只是能够起到一定的缓解作用，但是对于治疗更年期的潮热和出汗其实效果并不大。因为艾灸本身就是中医当中的一种物理疗法，所以只能够达到一种调理的作用。建议如果严重的话，还是需要通过及时的服用药物才能够得到有效的改善，平时最好是多注意休息，适量的做一些体育运动，增加抵抗力。