精子射多了会对肾脏以及肝脏产生危害，因为精液是由肝血肾经所产生的，肝藏血主筋，如果频繁的射精会导致人的体质受到损耗，通常会出现腰膝酸软，头发白，身体没有力气，严重的会导致性功能受到影响或者肾虚阳痿的现象。所以性生活要有规律，一周内不要超过三次，精子射多了还容易导致肾虚阳痿的现象，在日常生活中可以吃一些含锌的食物，例如这些蛋黄或者奶制品等保证好睡眠，不要长期的熬夜，一旦因为精液射多后出现了身体的一些变化，可以在医生的指导下喝一些药物调理。