多见于肠道菌群失调，可以口服益生菌制剂改善不适症状。常用的药物有整肠生，石连康，金双歧，培菲康等。需要积极的用药，通常服药两周就可以了。同时要保持良好的饮食生活习惯。避免刺激性食物的摄入，如辛辣油腻，生冷性质过酸，过烫，以及烟酒，浓茶，咖啡等。要多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果，火龙果，白菜，冬瓜。同时要适当的体育锻炼，有氧运动，促进胃肠道蠕动，改善不适症状。