请在医生指导下使用口服或鼻用第2代或新型H1抗组胺药，有效缓解鼻痒、喷嚏和流鼻涕等症状。这种药适用于轻度间歇性和轻度持续性变应性鼻炎。对其它药物治疗无反应，或不能耐受鼻用药物的重症患者，可采用口服糖皮质激素进行短期治疗。避免接触变应原，如花粉、动物皮毛，减少室内螨虫数量。保持空气湿度在40%到60%之间，勤晒被子，勤换衣物。饮食宜清淡，多食新鲜蔬菜、水果，避免食用易诱发过敏的食物。