首先需要说明，近视是眼的调节放松状态下，平行光线经过眼的屈光系统，聚焦在视网膜之前，看远处不清楚。近视分为轻度近视三百度以下，中度近视三百多到六百多之间，高度近视六百度以上。近视怎样保护呢？避免长时间近距离用眼，避免长期看手机电脑，经常往远看，避免做剧烈运动，避免磕碰，避免做对抗性强的运动。如何提高视力呢，可以通过佩戴框架眼镜，佩戴隐形眼镜，因为高度近视不适合于佩戴角膜塑形角膜塑形镜镜，还可以经过手术的办法来消除近视度数。手术有角膜屈光手术，有荧光晶体植入手术。如果高度近视发展的快，还可以做后巩膜加固术来阻断眼轴的拉长，延缓近视的发展。