老人膀胱颈硬化就是膀胱颈硬阻，会让老人出现排尿困难等现象，所以说老人膀胱颈硬化尽早治疗，而且治疗后期还需要做一些康复训练，那么老人膀胱颈硬化如何做好康复训练？漂亮女人街给大家介绍一下。

众所周知，体育运动可以帮助患者改善大脑、肌肉的调节功能，能增强体质，“这就能增强全身的抗感染能力。体质增强，抗感染能力也得以增强，这对老人膀胱颈硬化患者来说是非常有益的。

运动可以让老人膀胱颈硬化早点痊愈。血液循环是有规律的。人体处于运动状态，全身的血流循环加快，盆腔、膀胱等局部的充血状态就会减轻。盆腔等局部充血是造成老人膀胱颈硬化的重要原因。如果充血状态减轻，就能缓解老人膀胱颈硬化患者的症状，对预防老人膀胱颈硬化也有很大帮助。

此外，体育运动能让人全身心投入，帮助缓解精神紧张、焦虑、压力等。

精神压力过大也是老人膀胱颈硬化患者的一大负担。紧张、焦虑等情绪得到缓解后，对老人膀胱颈硬化的康复大有裨益。体育锻炼还可以消除因老人膀胱颈硬化引起的各种表现，如腰酸、下腹疼痛和神经衰弱的各种症状。

但运动也不能过于剧烈。专家提醒，如果运动过度、造成体力衰竭，对病人及病情恢复来说就不好了，可以阶梯式地增加运动量。

运动过后，应该多补充水分。专家解释，因为运动中，随着汗液的流失，尿液会浓缩，导致加重前*腺的负担。因此，多喝水、多排尿，可以帮助解决这个问题，也可以排出更多毒素。

临床上，不少患有老人膀胱颈硬化的病人不愿参加体育锻炼，唯恐运动会加重病情，或者有损“肾气”和影响生育。对此，专家指出，这完全是误解，体育运动对老人膀胱颈硬化患者来说太有好处了。

运动能够有效的加速全身血液的流动，我们也可以使用温水坐浴盆来进行前*腺部位局部血液流动的舒缓。

老人膀胱颈硬化患者按照上面的方式康复训练就可以，老人膀胱颈硬化属于泌尿系统疾病的一种，在生活中需要多加预防，欢迎大家来到漂亮女人街了解这些老人疾病安全小知识，在这里你还可以了解到膀胱颈硬化老人该如何护理等知识。