在排卵期后出现乳头疼痛的原因较多，具体如下：1、排卵期前后，因为体内雌孕激素水平发生了变化，可能会造成乳腺组织增生，从而引起乳房胀痛和乳头疼痛的现象。2、出现乳头疼痛的原因，也不能排除是由于乳腺增生或者乳腺肿瘤而引起。需要在医生的指导下采用药物或手术的方式干预治疗，具体要谨遵医嘱。建议患者出现乳头疼痛，可以采用热毛巾热敷，避免挤压和揉搓乳房，并且要避免穿紧身的内衣内裤。同时要注意饮食，可以多吃些水果、蔬菜，保持心情舒畅，避免情绪焦虑、紧张。