甲状腺炎的患者，建议平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以选用当季新鲜的水果，可以的话，尽量连果皮一块吃，这样可以增加水果当中纤维素的含量，并且多吃水果，可以对甲状腺炎有很大的好处。另外患者可以多吃一些绿色，颜色较深的蔬菜，同样的，蔬菜当中也可以含有大量的纤维素。平时甲状腺炎的患者，可以适当的低碘饮食，可以多摄入一些高蛋白，但是低脂肪的食物，比如牛羊的瘦肉等等。建议甲状腺炎患者不要劳累，熬夜，要保持心情愉快，不可以有抑郁的情绪。建议患者定期复查甲状腺功能的水平，尽量去内分泌科给予相应的药物对症治疗。