年轻人高血压应该根据血压升高的程度选择药物治疗。如果收缩压和舒张压都升高，可以遵医嘱服用硝苯地平控释片，因为降压效果比较好，副作用不是很大，同时可以降低收缩压和舒张压。年轻人血压升高，有可能和不良的作息、饮食的习惯，平时缺乏运动、长时间处于高度紧张的状态、遗传因素等有关系。积极用药治疗的同时，要改变不良的习惯，保持乐观的心态，多参加游泳、登山、慢跑等有氧的运动。如果血压控制不稳定，也可以联合服用替米沙坦等药物。