女性正常的月经周期为28天左右，提前1周以上就属于月经提前了。出现月经提前，在排除排卵期出血之后，要考虑病理性因素，如内分泌失调导致的功能性子宫出血、子宫肌瘤、子宫内膜炎、卵巢囊肿、药物刺激、使用节育环、流产后气血虚弱造成月经提前等等，可以到医院做妇科检查排除子宫、卵巢方面的病变，可以在医生的指导下根据病因来调理。在平日里要做护理工作，经期不能吃辛辣生冷的食物，也不要过性生活，要注意经期的个人卫生，可以多喝温开水，多吃红枣、枸杞来调理气血。