感冒后突然发现味觉和嗅觉失灵了，可能是由于上呼吸道感染性的疾病所引起来的，如细菌感染之后就容易对感觉细胞产生损伤，这种情况可以配合医生服用抗生素的药物来进行治疗，缓解症状。同时还应该要注意，像患者有鼻塞、鼻窦炎等症状，也有可能会导致味觉嗅觉失灵，随着感冒好转，也会逐渐恢复的，建议患者不用过于担心。在饮食上注意调整，也是可以慢慢恢复的。同时还应该要注意多喝水、促进排泄，提高抵抗力，饮食上不要吃辛辣油腻、生冷刺激性的食物。