前列腺可以吃的饮食有很多，一般建议患者多吃含锌、含铁之类的食物，还建议患者多吃含高蛋白的食物，例如鸡肉、鸡蛋、牛肉等。平时还建议患者可以多喝水，多喝水、多排尿，可以冲洗尿道，防止尿道当中细菌的滋生。饮食不要吃辛辣刺激性的，也不要抽烟酗酒，这些对前列腺，都是有很好的保养效果的。