引起失眠的原因是比较多见的，比较常见的有心理因素导致的失眠，比如患者思虑过多、压力过大、精神高度的紧张，焦虑，这肯定是会导致失眠的，所以对于失眠的患者进行心理因素的调整是非常重要的，平时要保证平稳的情绪的。失眠还有原因是因为不良的生活方式所导致的，比如长期喝酒的病人是导致失眠的重要原因的，所以患者一定要注意戒酒，还有一些人群平时服用了一些药物，这些药物也有导致睡眠不好的不良反应，另外如果患者有心脏病，呼吸系统疾病，不宁腿综合征在夜间出现身体的不舒服也会导致失眠，这都是要注意分析的。