左小腹疼痛考虑是左侧卵巢排卵，另外可能是妇科炎症。在排卵期，由于卵泡破裂，就会引起轻微的疼痛，另外卵泡液进入盆腔内，也会刺激腹部引起腹痛症状。如果有盆腔炎或者宫颈炎等情况，容易引起小肚子疼痛，还会引起白带分泌增多。建议去医院进行B超检查和阴道分泌物检查，根据具体情况合理调理。如果有妇科炎症，需要加强饮食营养，同时建议适当锻炼身体。