建议鼻炎患者平时多吃一些清淡食物，有助于病情恢复。鼻炎的发生考虑和患者鼻部免疫力或者全身免疫力下降有关，另外可能和患者属于过敏体质有关。感染性鼻炎多考虑属于肺热表现，所以建议患者平时多吃水果、蔬菜、粥类、面食等各种食物，有助于维持人体内环境稳定，促进病情恢复。要避免吃油炸类、烧烤类、腌制类、生葱辣蒜等一些刺激上火的食物，避免导致病情复发。瘦肉、牛奶、蛋类以及各种海鲜类食品，同样会向人体内提供优质的蛋白，促进提升机体的免疫力，有助于病情恢复，但过敏性鼻炎患者尽量避免接触海鲜和奶制品。