血尿酸高，吃含有膳食纤维以及维生素丰富的食物比较好。如果血尿酸高，最好多吃一些含有纤维素类的食物，比如谷类、薯类。这样粗粮和细粮进行搭配，不仅可以补充人体所需要的营养元素，还有利于身体健康，也不会导致尿酸病情的加重。另外就是多吃维生素丰富的食物，比如苹果、西红柿、卷心菜等。维生素可减少尿液中结晶的形成，多吃含有维生素丰富的食物，可以降低结石发生几率。如果血尿酸高，不要吃含有嘌呤成分丰富的食物，比如动物肝脏、海鲜等，可以多吃一些碱性的食物。