如果是哺乳期感到乳头刺痛，尤其是初产妇，很可能是因为积乳或是乳头皲裂造成的，这就比较简单，建议去乳腺专科做乳腺B超明确。如果是乳腺积乳，建议找个专业的开奶师把乳汁排空，必要时在B超引导下进行穿刺抽液。千万不能积乳，不然引起乳腺炎会非常麻烦。平时每次喂完奶以后，一定用清水清洗乳头，保持乳头清洁干燥，乳管通畅，穿宽松的内衣。如果乳汁比较多，建议用吸奶器把乳汁吸空，储备下来给小孩喂奶，尽量不要积乳。平时调整心态，必要时也可以到医院找医生寻求帮助。