着凉引起的鼻炎最好的方法是用鼻喷的药物，比如糖皮质激素类的药，常见的有辅舒良或者雷诺考特。它们喷进鼻腔会让黏膜不那么肿胀，会没有明显的鼻塞了。如果真是着凉引起的，大多是感冒导致，通常两周左右能好，是可以不用吃药物的。如果想好的更快一些，可以口服抗过敏的药物或者口服小剂量的激素药物也会有帮助的。平时吃的一些感冒冲剂里面可能也含有抗过敏的药物，如果想服用，也是可以尝试。