搜索你感兴趣的问题
甘油三酯高吃什么食物降得快
我的世界独自享受。 2024-05-30 08:34:07
推荐回答
我的世界独自享受。 2024-06-03 11:59:29

建议尽量不要去吃猪牛羊肉,多吃蔬菜和水果,患者的甘油三酯下降速度是非常快的。目前临床发现人体的血脂成分当中主要有四大类,第一类是总胆固醇,第二类是甘油三酯,第三类是低密度脂蛋白,第四类是高密度脂蛋白。其中的甘油三酯主要由人体的饮食所引起,如果患者高脂饮食,比如说经常食用猪牛羊肉等一些食品,患者的甘油三酯升高是非常快的,所以我们建议尽量不要去吃猪牛羊肉。如果想要补充蛋白可以食用鸡鸭鱼肉,这样的话患者的甘油三酯会得到迅速的下降,同时建议多食用蔬菜和水果,尤其是富含膳食纤维的绿色蔬菜,一方面可以起到润肠通便作用,另一方面也可以将肠道当中的脂质成分带出体外,对人体是有好处的。

大家都关注
有问题 @爱问
Powered by iask.com