搜索你感兴趣的问题
高血压高血脂吃什么食物好
我要发光 2024-05-23 15:44:18
推荐回答
我要发光 2024-05-27 10:43:47

高血压、高血脂是心脑血管疾病的高风险因素,所以对于高血压、高血脂的病人,除了积极的进行降压治疗和降血脂的治疗以外,在饮食上还是需要注意的,通常是需要低盐、低脂、清淡饮食的。低盐就是要吃的淡一点,保障每日摄入的食盐量小于6克,也要避免进食腌制的咸菜、腊肉等。对于低脂的饮食,在饮食上也就是要避免进食动物的内脏,肝、脑、肾、蛋黄、蟹黄、墨鱼、肥肉、油炸类的食物等,多吃一些植物油,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

大家都关注
有问题 @爱问
Powered by iask.com