小三阳属于乙肝的一种形式，乙肝患者的饮食一般来说要注意容易消化的食物为主，不要吃过于辛辣刺激的食物，以免导致消化道的症状，适当的补充一些蛋白和维生素，比如新鲜的蔬菜水果都含有丰富维生素可以适当的食用，当然像瘦肉、鱼、鸡蛋等等，这些含蛋白丰富的食物也可以适当的吃，但是这些食物要合理搭配，不要一次过多过量。当然，小三阳患者除了食物调节，还要注意平时要监测肝功能、甲胎蛋白、腹部b超、乙肝病毒DNA等等这些指标，一旦有肝脏的严重活动、出现肝功能受损，要尽早的给予抗病毒和护肝等治疗。