如果病人出现了韧带拉伤的情况，最佳治疗的方法：一是在韧带拉伤以后，一定要应用支具或者是石膏固定损伤部位，以限制损伤部位屈伸受力活动，以给韧带拉长恢复创造条件。一般韧带拉伤以后，需要固定3~4周的时间。二是在韧带拉伤以后一定要及时的心损伤部位冷敷，一般韧带拉伤24小时内，主要是通过冷敷，来减轻疼痛和避免韧带拉伤部位出现明显的肿胀情况，韧带拉伤24小时以后可以应用活血化瘀的药物，来促进韧带拉伤部位淤血肿胀吸收消退，以促进韧带拉伤修复。三是韧带拉伤固定3~4周以后，就可以撤除固定逐渐的行肢体屈伸功能锻炼和肌肉力量锻炼，以恢复肢体正常的受力活动。