类风湿性关节炎吃什么？好，我们举这样几个例子。第一个是土豆，那么土豆当中含有丰富的赖氨酸、色氨酸、蛋白质的含量也很高，比大豆还好，接近动物的蛋白。第二个是蘑菇。蘑菇富含蛋白质膳食纤维碳水化合物和维生素，还有许多微量元素。第三我们推荐山药，山药它所含的是能够分解淀粉的淀粉糖化酶，是萝卜含量的三倍。那么胃胀的时候吃山药它有促进消化的作用，有利于改善脾胃的消化吸收功能。是因为平补脾胃的药食两用的佳品。第四芹菜。芹菜具有平肝清热祛风除湿除烦消肿，凉血止血的作用。第五，苦瓜当中新鲜汁液。这个成分它有降血糖，降血脂，预防骨质疏松，调节内分泌，提高人体的免疫力这些作用，具有很好的一个保健功能。