退热贴是有作用的主要用于物理降温来缓解体温，人体的正常体温在36度到37度左右，超过37度三就是发烧了，37度3到38度是低烧，38度1到39度是中度发热，39度到41度是高热，超过41度就是超高热。发烧时，我们首先要积极的治疗原发病，在低烧时可以配合物理降温，比如额头贴退热贴，冰块冷敷，温水擦浴或者泡温水澡等等，温水擦浴时，我们选择一些血管丰富的部位，比如患者的颈部，腋下，腹股沟，腘窝等等血管丰富的部位，能够有效的缓解退烧的作用。当体温超过38度五的时候，就要及时的服用退烧药物。