男性出现肾阴虚时，会出现相应的临床表现，如腰膝酸痛、头晕、耳鸣、盗汗、失眠、多梦、健忘、早衰、五心烦热以及会出现遗精、早泄甚至是梦遗，会出现性功能的减退。或者会出现身体的早衰，如牙齿的松动、头发发白、易脱发等等。在这时我们要进行相应的治疗和调理，在饮食中要多吃一些滋阴补肾的食物，如红枣、百合、山药、枸杞、桑葚等等。要避免熬夜，防止性生活过于频繁。通过相应的食补和药补，可以达到很好的恢复肾阴虚的目的。