脚经常痛风就要及时到正规医院进行检查，在医生的指导下服用秋水仙碱等药物降低尿酸值。平时要注意调整好饮食结构，不要吃过于辛辣刺激、油腻的富含嘌呤成分的食物，比如动物内脏、豆类、海鲜等，要多吃一些低嘌呤的食物，比如牛奶、面条、土豆、芋头、空心菜、白菜、胡萝卜、洋葱、南瓜、丝瓜、苹果、梨、香蕉等蔬菜、水果，不能喝酒以及富含果糖的饮料，平时要多喝水促进尿酸的排泄，也要适当地进行体育锻炼使体质增强，才能减少发病频率。