习惯性单侧咀嚼、夜间磨牙、咀嚼过硬食物、过大张口打哈欠、受外力创伤、压力过大等都可能引起颞下颌关节区出现疼痛症状。颞下颌关节区疼痛是导致侧面部疼痛疾病的主要起因，那么引起颞下颌关节区疼痛的原因主要包括以下几点：①生活习惯方面原因：当我们咀嚼时总习惯使用一侧牙齿以及夜间有磨牙习惯时，容易造成关节的劳损或者挫伤，导致咀嚼肌群功能受到影响出现失衡问题进而诱发疾病；②急性创伤等原因：当我们打呵欠嘴巴张地过大或者突然咬到坚硬物体时，容易出现急性损伤而诱发疾病；③精神方面原因：当我们面对着生活、工作、经济等方面加大压力时，也可能由于精神因素诱发疾病。具体的治疗还要从病因入手，明确疾病原因对症下药，才能够更快恢复正常，给颞下颌关节带来有效保护。