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偏头痛吃什么食物调理
学会忘记 2024-05-17 22:51:58
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学会忘记 2024-05-20 11:46:27

偏头痛的患者可以进行一些食物方面的调理。首先,饮食上应该清淡一些,尽量少吃多油,多盐,多糖的食物。另外,患者应该尽量的多吃一些青菜和水果,以及富含维生素C,以及富含膳食纤维的食物,还需要少吃辛辣刺激性的食物。必要的时候,患者还可以吃一些具有食补作用的水果,比如说可以用冰糖炖一点莲子,红枣等,这些食物能够起到改善偏头痛作用,另外,这种食物能够起到养血安神的作用。

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