如果不想怀孕最好在女性安全期同房，月经规律可以准确的计算安全期。月经前十四天属于排卵日，在排卵日前五天和后四天属于排卵期，在来月经的第一天开始算前七天后八天是安全期，在安全期没有卵子排出且同房就不会怀孕。但是月经不规律不能准确的计算排卵期，如果月经周期短、出血时间长，在月经后的安全期也会有怀孕可能，所以同房时需要采取避孕措施，可以使用安全套，也可以使用避孕环等。可以使用B超检查或者排卵试纸检查卵泡可以准确的判断是排卵期还是安全期，合理安排同房才可以预防怀孕。如果在排卵期同房更需要采取避孕措施，服用药物可以选择短效避孕药或者事后紧急避孕药，但是服用药物必须在医生的指导下进行。