栀子这个药是药性苦寒，它是来清泻肝胆、心、肺、三焦经的火。所以说如果说患者的体质有实热，有心火，或者有肺胃肝胆经的实火，这个药就可以泡水，而且泡水有疗效。因为这个药一泡，水就变黄了，它的药或者轻微的煎煮，或者是直接用开水泡，就能把它的药性能浸渍出来，有清热泻火的作用。但是如果说患者体质偏寒，凉水也不敢喝，空调冷气又比较怕，穿的衣服又比较厚实，这时候吃的不舒服，吃凉了就拉肚子。这时候就是什么脾胃阳虚的患者。因为栀子是倾泻内火的，它可以伤脾胃，这时候就不适宜泡水了。所以说适宜不适宜，我们有一个心里边知道，如果拿不定主意，请专业大夫来帮你判断。这个栀子泡水，所以说在临床中我们上火了，你可以少泡一点，吃了觉得不舒服，说明体质就不适合。我们除了知道知识以外，还要看自己的感觉，这些药不要说谁说这个好，我们就坚持用，这不对。因为身体有一定的选择能力，吃的不舒服它会报警，它会恶心，它看着药就发愁，它会拉肚子，这是人体自我保护的机制。这时候不舒服了就要及时停下来，请专业大夫诊治，不要是自己要坚持说某个人说好自己有这个问题，自己使劲地坚持用。我觉得专业的事还请专业的人帮助，我觉得更有利于你的健康。