精子是男性的命根子，是关乎到生育的大事，精子质量的好坏是男人最关注的。我们怎么知道自己的精子质量是好是坏呢，这当然是要根据一定的科学数据进行判断了，精子质量的判断需要依据一定的衡量标准，才能有效的判断出男性精子的具体质量问题。

1、*液量：正常≥2ml。大于7ml时为过多，不但精子密度降低，而且易从*道中流出，以致精子总数降低，常见于精囊炎;小于2ml为*液量过少，但通常以1ml以下为过少。此时*液与女人生殖道接触面积小，或因粘稠不利于精子进入女方宫颈口而导致不育，常见于严重的副性腺炎症、睾酮水平低下、射*管梗阻、逆行射*等。

2、颜色：正常是灰白色或略带黄色。乳白色或黄绿色提醒生殖道或副性腺存在炎症;粉色、红色、显微镜下见红细胞者为血性*液，常见于副性腺、后尿道的炎症，偶可见于结核或肿瘤。

3、酸碱度：*液正常的pH值为7.2-7.8。小于72见于射*管梗阻或受尿液污染;大于7.8见于精囊炎症或标本陈旧。

4、液化时间：正常*液射出后，在精囊凝固酶的作用下变为胶冻状，经15-30分钟在前*腺液化酶的作用下变为液体，此为*液液化。射出*液30分钟后，*液仍不液化属于异常。

5、粘稠度：将玻璃棒接触已经液化的*液，轻轻提捧，可形成*液丝，正常时其长度小于2cm。