钙片的作用是补钙，可以防治骨质疏松。钙片的主要作用是给人体提供合成骨质的重要成分，补充体内钙的需要。钙对人体特别重要，如果缺钙，容易导致骨质疏松。另外如果血钙低，容易导致肌肉抽筋、痉挛、心律失常、肌肉协调性下降等问题。钙被人体吸收后，不只是沉积在骨头里，人体许多细胞的正常工作，都需要有钙离子的存在。而钙离子是钙片被人体吸收后，形成在血液里面的一种活性离子。血钙的正常水平，保证了人体的各种机能的正常。所以缺钙或者脱钙，会引起抽筋、腰背酸疼现象。