哮喘平常一定要注意避免接触花粉、尘螨、动物毛屑，以及尽量少去人多人杂的地方，避免感染细菌或者病毒。在饮食方面不要吃一些容易引起过敏的食物，比如鱼类、虾类、牛奶等。平常一定要注意保持室内空气的畅通，温度的适宜。可以多喝温开水，帮助调节人体的新陈代谢。哮喘一般会出现胸闷、烦躁、咳嗽、咳痰，以及呼吸困难等症状，出现这种症状一定要及时的到正规的医院进行检查和治疗。