孕妇上火了是可以吃一些偏寒性的水果比如柚子等等，孕妇必要时也是可以用一些药物的比如金银花颗粒、菊花茶，或者是其他的一些偏寒性的草药比如二丁颗粒官键的。还是要平时注意不要摄入能量太高，也要注意偏热性的东西要管住嘴。平时要注意大量的喝水、不能太劳累、不要有熬夜等等的情况，否则上火的症状就会更加严重了，饮食上关键的还是要做到多样化不要偏食。