对于腰椎间盘突出的患者，建议其多吃清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃高糖、高油的食物。但是对于此类患者，还应建议其及时到正规医院就诊，完善必要的辅助检查，了解腰椎退变的情况和神经受压的程度，以便指导其进行正确、有效的治疗。如果患者神经受压程度较轻，病史较短，可采用保守治疗。首先应建议其适当休息，避免腰部的过度活动和按摩，局部可给予热敷、理疗，同时可辅助使用神经营养药物和活血止痛药物对症治疗，通常可获得较好的临床效果。但是如果神经受压程度较重，患者的症状较明显，保守治疗效果欠佳，则应考虑进行手术治疗。